铁棍山药，温和平补，可作为贴秋膘的替代。将山药洗净，带皮上锅蒸20分钟，直接食用，有健脾养胃、补气养阴的功效，多数人群均可适量食用。...[详细]

大暑时节高温酷热，雷阵雨频繁，雨水较多，暑热、水湿互结，达到一年中的最高峰，形成暑湿交加的环境。...[详细]

这波走红不是撞大运。在此之前，岳阳市中医医院搞的“中医药文化夜市”已经火遍全城——专家义诊、中药辨识、推拿体验、药膳品鉴……市民在烟火气里感受中医药的魅力，也在不知不觉中完成了对“岳膳”品牌的认知铺垫。...[详细]

“很多学生成家后，会亲手为家人炖煮养生药膳，把课堂所学转化为生活技能，守护家人健康，这才是这门课程最核心的开设意义。”一直以来，李盈用一口锅、一碗汤，让千年前药食同源的古老智慧，在年轻人的烟火气里“火”了起来。...[详细]

国家卫健委发布《成人脑卒中食养指南》等 3 项 2026 年版指南，融合中西医优势，将食药物质、新食品原料纳入合理膳食体系，针对不同证型提供食养方案与食谱示例，为慢性病食养提供权威规范。...[详细]

4 月 22 日关岭举办 “药食融关岭・康养民族乡” 药膳大赛，选手将绞股蓝、铁皮石斛、天麻、杜仲等道地药材融入什锦野菜水饺、石斛明目鱼汤等药膳，推动民族药膳与文旅康养融合。...[详细]

大会期间，柏川主任还深入展会现场参观巡馆，并在中国安全食品培优孵化系统工程办公室展台与参展企业、行业专家进行深度交流。展台集中展示了中食办在安全食品培优孵化领域的成果，包括“农作物品质再提升至食药同源水平种植技术”、食药同源产品质量追溯系统等核心内容，吸引了众多参展商前来咨询合作，现场达成多项初步合......[详细]

​从“科技定义产品”的硬核创新，到“渠道重塑增长”的模式变革，2026健康食养大会不仅是一次行业的集体阅兵，更吹响了万亿赛道破局向上的号角。未来，随着“健食同学会”的持续运作与产业生态的深度链接，中国健康食养产业将在品质化、标准化与数字化的驱动下，打破内卷迷局，重构信任链条，共同书写“健康中国”战略......[详细]